AS 6 DISCIPLINAS COMPLEMENTARES DO YOGA

Para além das 14 Disciplinas Técnicas Principais do Yoga, ensinamos igualmente:

- Sámkhya – Sabedoria (número, razão) - Filosofia Mãe do Yoga, Cosmogénica e Antropogénica - Chave do Yoga;
- E seis Disciplinas Complementares (num total de 20): Yama/Niyama – estrutura individual, de auto exigência, de “Serviço”, trabalho sobre o ego, e Fraterna, segundo o Grande Mestre Patañjali, aprendido do 1º Mestre – Ádi Guru – Lord Shiva.
Sat Sanga – práticas adiantadas em grupo, para aperfeiçoamento pessoal, com Mantra e Meditação;
Sat Chakra – práticas avançadas em grupo, para Influência Positiva de forma colectiva, e Desenvolvimento Humano;
Os Chakra, História do Yoga, Shástra, Grandes Mestres, Samskrta (Sânscrito), Mauna, Alimentação e Shakti/a.

AS 6 DISCIPLINAS COMPLEMENTARES DO YOGA

Para além das 14 Disciplinas Técnicas Principais do Yoga, ensinamos igualmente:

- Sámkhya – Sabedoria (número, razão) - Filosofia Mãe do Yoga, Cosmogénica e Antropogénica - Chave do Yoga;
- E seis Disciplinas Complementares (num total de 20): Yama/Niyama – estrutura individual, de auto exigência, de “Serviço”, trabalho sobre o ego, e Fraterna, segundo o Grande Mestre Patañjali, aprendido do 1º Mestre – Ádi Guru – Lord Shiva.
Sat Sanga – práticas adiantadas em grupo, para aperfeiçoamento pessoal, com Mantra e Meditação;
Sat Chakra – práticas avançadas em grupo, para Influência Positiva de forma colectiva, e Desenvolvimento Humano;
Os Chakra, História do Yoga, Shástra, Grandes Mestres, Samskrta (Sânscrito), Mauna, Alimentação e Shakti/a.