Kriyá - Tonificação e Limpeza Orgânica

 

A Disciplina Técnica Kriyá (acção) é mais do que uma exigentíssima higiene do Yoga.
A sua prática, entre outros objectivos, visa:

1.

2.
3.
4.
A limpeza, a higiene, a funcionalidade, a depuração e purificação orgânica a todos os níveis - Físicos, Energéticos, Emocionais, Mentais e Supra Mentais;
A descoberta e compreensão do funcionamento dos órgãos, de grupos de órgãos e do conjunto de todos os órgãos;

A máxima longevidade jovial dos órgãos, e  do ser humano;
A compreensão e prática profiláctica de “melhor que depurar é não intoxicar”.

No Kriyá - Tonificação e Limpeza Orgânica, usamos várias técnicas, entre elas:



-
-
-
Os Trátaka - Kriyá para o globo ocular, que permitem tonificar os músculos dos globos oculares e melhorar a acuidade visual; 
O Kapálabhati Kriyá - permite uma intensa limpeza das vias nasais;

Naulí Kriyá - uma massagem abdominal peristáltica, que permite uma rápida eliminação das toxinas no organismo.
Todas as Técnicas do Sat Karma, e os Kriyá secundários

 

Kriyá - Tonificação e Limpeza Orgânica

 

A Disciplina Técnica Kriyá (acção) é mais do que uma exigentíssima higiene do Yoga.
A sua prática, entre outros objectivos, visa:

1.

2.
3.
4.
A limpeza, a higiene, a funcionalidade, a depuração e purificação orgânica a todos os níveis - Físicos, Energéticos, Emocionais, Mentais e Supra Mentais;
A descoberta e compreensão do funcionamento dos órgãos, de grupos de órgãos e do conjunto de todos os órgãos;

A máxima longevidade jovial dos órgãos, e  do ser humano;
A compreensão e prática profiláctica de “melhor que depurar é não intoxicar”.

No Kriyá - Tonificação e Limpeza Orgânica, usamos várias técnicas, entre elas:



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Os Trátaka - Kriyá para o globo ocular, que permitem tonificar os músculos dos globos oculares e melhorar a acuidade visual; 
O Kapálabhati Kriyá - permite uma intensa limpeza das vias nasais;

Naulí Kriyá - uma massagem abdominal peristáltica, que permite uma rápida eliminação das toxinas no organismo.
Todas as Técnicas do Sat Karma, e os Kriyá secundários